Relazioni rigenerative e intelligenza interpersonale

Il corso esplora il tema delle relazioni rigenerative e dell’intelligenza interpersonale attraverso i principi dell’ecopsicologia, invitando a considerare i legami umani come veri e propri ecosistemi viventi. Le relazioni vengono lette come sistemi complessi, interconnessi e in continua trasformazione, in cui ogni gesto, parola ed emozione contribuisce alla qualità del campo relazionale.

Il percorso è articolato in quattro lezioni che affrontano, di volta in volta, gli insegnamenti dell’ecopsicologia sulle relazioni ecologiche, i concetti di interconnessione, interdipendenza e co‑evoluzione, l’ascolto ecologico di corpo, mente ed emozioni, le tecniche di ascolto attivo e la gestione dei confini sani. Una parte importante è dedicata anche alla comunicazione non violenta e alle pratiche quotidiane per rendere la comunicazione più consapevole, rispettosa e rigenerativa.

Attraverso esempi, metafore tratte dal mondo naturale ed esercizi esperienziali, il corso offre strumenti concreti per migliorare la qualità delle proprie relazioni personali, educative, organizzative e di cura, promuovendo un modo di stare in relazione capace di nutrire, anziché esaurire, le persone e i contesti in cui operano.

Composizione del corso:

• Lezione 1 – Insegnamenti dell’ecopsicologia sulle relazioni ecologiche
• Lezione 2 – Interconnessione, interdipendenza, co‑evoluzione e ascolto ecologico (corpo, mente, emozioni)
• Lezione 3 – Tecniche di ascolto attivo e confini delle relazioni
• Lezione 4 – Confini sani e rigenerativi, comunicazione non violenta e pratiche per coltivare relazioni nutrienti

Al termine del corso è presente un quiz di verifica per scaricare l’attestato di partecipazione.